Warning Signs

Being aware of signs may help you identify someone is at risk for suicide.  If you notice any of these signs in yourself or someone you know, get help and have hope! What seems unbearable and hopeless right now CAN get better. GET HELP.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Feelings of Helplessness or Hopelessness                                                                                                                                                                                                        Wanting to End It All                                                                                                                                                                                                                                                   Giving Away Important Possessions                                                                                                                                                                                                                  Drop in Performance (Professionally, Academically, etc.)                                                                                                                                                                                Loss of Interest in Things Once Enjoyed                                                                                                                                                                                                                      Suffering a Significant Loss                                                                                                                                                                                                                                          Very Low Self-Esteem                                                                                                                                                                                                                                            Unexplained Peaceful Calm or Dramatic Mood Changes After Sever Depression (Person May Have Decided Suicide is the Answer)        Threatening Suicide, Talking about Wanting to Die or Kill Themselves                                                                                                                                                  Overwhelming Legal or Financial Problems                                                                                                                                                                                                    Looking for a Way to Kill Themselves Such as Searching Online or Purchasing a Weapon                                                                                                        Talking About Feeling Trapped or in Unbearable Pain                                                                                                                                                                          Talking About Being a Burden to Others                                                                                                                                                                                              Increasing the Use of Alcohol or Other Drugs                                                                                                                                                                                                    Withdrawing or Isolating Themselves                                                                                                                                                                                                           Showing Rage or Talking About Seeking Revenge

Ways to Help

PAY ATTENTION and listen carefully. Don’t try to cheer the person up at this point or offer quick solutions.

ACCEPT what the person says he or she is feeling WITHOUT JUDGING. Don’t say, “Oh, you shouldn’t feel this way!” 

ACT CALM even if you feel anxious. If you act shocked or agitated, your friend may feel ashamed and uncomfortable and refuse to talk to you further.

ASSURE your friend or family member that sometimes everyone feels hurt or depressed, even hopeless, that you understand and that they are not alone.

SEEK HELP and don’t try to cope with this alone. Encourage your friend or family member to get help from a mental health professional. If the person is seriously considering suicide, DO NOT LEAVE them alone. Stay with them and contact a resource listed on this website.

If you have strong suicidal feelings, get help immediately.

If You Are Considering Suicide, Remember:

• Strong suicidal feelings are life-threatening health conditions. 

• Hopelessness is often a sign of depression, a treatable problem (NOT a sign of personal failure). 

• Suicide deaths cause a lifetime of pain for surviving family members and friends. 

• Tell your feelings to a friend, family member, health care professional, or someone you trust. 

24/7 Available Numbers to Remember:

• Wood County Crisis Line: (419) 502-HOPE

• Children’s Resource Center (under 18 years  old): 1 (888) 466-5437 or (419) 352-7588 

• The National Suicide Prevention Lifeline: 988